DESCRIERE

Ce este și ce beneficii oferă Gotu Kola?

În natură, funcția determină forma. În consecință, forma creierului este determinată de funcțiile acestuia. Nu ar trebui sa fie o surpriză atunci când una dintre cele mai prețioase medicamente pe bază de plante din Medicina Ayurvedică și medicina chineză, Gotu Kola (sanscrită: Brahmi, latina: Centella asiatica), are frunze care seamană foarte mult cu forma creierului uman. La urma urmei, a fost venerată de mii de ani pentru capacitatea sa de a spori funcția cognitivă. Această plantă este un adevărat panaceu al vindecării; un adevărat adaptogen (un termen folosit pentru a descrie plantele care au un efect de echilibrare și armonizare asupra minții, corpului și spiritului). Din acest motiv, a fost extrem de apreciată atât în India, cât și în China, cu referințe la plantele care apar în textele medicale ayurvedice și textele clasice.

1. Îmbunătățirea funcției și longevității creierului

În toată Asia, Gotu Kola era cunoscută ca planta pentru longevitate. Maestrul Daoist și cultivatorul de semințe de plante, Li Ching-Yuen a fost, în timpul său, un faimos promotor și utilizator al plantei. Textele medicale antice chinezești spun că a murit la vârsta de 256 de ani și a atribuit în mare parte longevității folosirea zilnică de Gotu Kola. În timp ce exactitatea acestor înregistrări se poate dezbate, Gotu Kola este o plantă bine studiată, iar marea majoritatea proprietăților ei terapeutice, inclusiv capacitatea de a prelungi în mod măsurabil durata vieții, au fost documentate și validate de știința și comunitatea științifică. [1] Proprietățile sale de extindere a vieții se datorează cel mai probabil unei combinații sinergetice a efectelor sale puternice asupra minții, corpului și spiritului – în toate sensurile, asupra întregii persoane. Beneficiile plantei variază de la îmbunătățirea semnificativă a memoriei, restabilirea celulelor cerebrale și a funcției nervoase, până la îmbunătățirea calității și circulației sângelui, restabilirea digestiei și accelerarea vindecării rănilor. [1-13]

2. Stimularea inteligenței și funcției cognitive

De interes deosebit în lumea  modernă, ce presupune o viață trăită în ritm intelectual alert, este capacitatea plantei Gotu Kola de a stimula aproape fiecare aspect al funcționării psihice (1-13). De obicei plantele sau substanțele care pot produce astfel de efecte sunt foarte stimulative; cu toate acestea, Gotu Kola are acțiune modulatoare, ceea ce o face ideală pentru oricine caută un stimulent cognitiv fără efectele secundare nedorite ale substanțelor stimulante. Într-un studiu, copiii care au luat o jumătate de gram de pulbere de extract de Gotu Kola în fiecare zi, timp de un an, și-au îmbunătățit semnificativ nivelul lor intelectual. După șase luni, a existat o îmbunătățire substanțială a inteligenței, a funcției cognitive și a concentrării.(9)

3. Reconstruiește sistemul nervos și reduce anxietatea și stresul

În medicina ayurvedică, Gotu Kola este clasificată drept planta rasayana sau întineritoare datorită capacității sale de a restabili funcționarea, echilibrul și sănătatea psihică și fizică. De exemplu, fiind o plantă extrem de vindecătoare pentru sistemul nervos, s-a demonstrat că repară și restaurează axonii neuronali (2), care sunt utilizați pentru transmiterea impulsurilor nervoase în creier și corp. Ca atare, Gotu Kola a fost folosită ca medicament anti-anxietate, anti-stres și anti-insomnie pe tot parcursul lungii sale istorii de utilizare. (6,12)

Abilitatea Gotu Kola de a îmbunătății calitatea sângelui și circulația (1) este probabil una dintre principalele componente ale efectelor sale întineritoare, deoarece sângele nostru vine în contact și hrănește aproape fiecare zonă a creierului și corpului nostru, furnizând oxigen și alți fitonutrienți.

4. Efecte psiho-spirituale: planta iluminării

Gotu Kola a fost din timpuri străvechi o plantă favorită a taoiștilor, călugărilor budiști și yoghinilor datorită efectelor cerebrale unice. Multe texte ayurvedice fac referire la proprietățile spirituale ale plantei, care se referă în mod poetic la aceasta ca fiind “Planta iluminismului”. Meditatorii, în particular, au căutat planta pentru a-și armoniza emisfera creierului drept și stâng, pentru a produce o stare de conștientizare crescută. Faimosul psihiatru american Mihaly Csikszentmihalyi a popularizat această stare de conștientizare ca fiind o “stare de flux” – stare în care devii puternic focalizat și absorbit de activitatea pe care o depui, în care toate circuitele nervoase de învățare (asimilare) din creier sunt semnificativ îmbunătățite.

COMPOZITIE

Ce conține Gotu Kola?

Fiecare capsulă conține:

Pulbere din frunze de Gotu Kola (Centella asiatica)	500 mg
Capsulă vegetală (hipromeloză)	98 mg
Celuloză microcristalină (agent de încărcare)	50 mg
Stearat de magneziu vegetal (agent antiaglomerant)	5 mg

Nu conține: produse lactate, ouă, gluten, soia, grâu, porumb, fermenți, nuci, îndulcitori, arome sau coloranți artificiali.

Cantitate netă = 78,36 g. 

ADMINISTRARE

Mod de utilizare (adulți): câte 2 capsule de trei ori pe zi, sau la recomandarea specialistului.

Atenționări:

• Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, nu utilizați acest produs.
• Dacă simptomele persistă sau se agravează ori apar noi simptome, încetați utilizarea și consultați specialistul.
• Consultați specialistul pentru o utilizare prelungită.
• Dacă administrați medicamente cu prescripție medicală, consultați specialistul înainte de a utiliza suplimentul.
• A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic.
• Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.
• A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici.

Recomandări privind administrarea:

Ca și în cazul oricărui produs nou pe bază de plante pe care îl introduceți în dietă pentru prima dată, se recomandă să începeți cu o doză  mai mică și să migrați spre doze mai mari pe măsură ce vă familiarizați cu efectele sale asupra creierului și corpului. Suplimentele care conțin Gotu Kola sunt sigure pentru a fi administrate pe termen lung, dar se recomandă să faceți o pauză de 2-3 zile după o administrare continuă de 3-4 săptămâni la dozajul maxim.

PRODUCATOR

BIBLIOGRAFIE

1. Kashmira J. Gohil, et al. “Pharmacological Review on Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all.” Indian Journal of Pharmaceutical Sciences2010 Sep-Oct; 72(5): 546–556.
2. Soumyanath A, Zhong YP, Gold SA, Yu X, Koop DR, Bourdette D, Gold BG. Centella asiatica (Gotu Kola) accelerates nerve regeneration upon oral administration and contains multiple fractions increasing neurite elongation in-vitro. J Pharm Pharmacol. 2005 Sept;57(9):1221-9.
3. Ganachari MS, Babu V, Katare S. Neuropharmacology of an extract derived from Centella asiatica. Pharm Biol. 2004;42:246–52.
4. Tiwari S, Singh S, Patwardhan K, Gehlot S, Gambhir IS. Effect of Centella asiatica on mild cognitive impairment (MCI) and other common age-related clinical problems. Digest J Nanomat Biostruct. 2008;3:215–20.
5. Kumar A, Dogra S, Prakash A. Neuroprotective effects of Centella asiatica (Gotu Kola) against intracerebroventricular colchicine induced cognitive impairment and oxidative stress. Int J Alzheimers Dis. 2009;2009:1–8.
6. Jana U, Sur TK, Maity LN, Debnath PK, Bhattacharyya D. A clinical study on the management of generalized anxiety disorder with Centella asiatica. Nepal Med Coll J. 2010 Mar;12(1):8-11.
7. Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. A double-blind, placebo-controlled study on the effects of Gotu Kola (Centella asiatica) on acoustic startle response in healthy subjects. J Clin Psychopharmacol. 2000;20(6):680-684.
8. Rao MK, Rao MS, Rao GS. Treatment with Centalla asiatica (Linn) fresh leaf extract enhances learning ability and memory retention power in rats. Neurosciences(Riyadh). 2007;12(3):236-41.
9. V.R. Appa Rao, et. al, The Effect of Mandookaparni (Centella Asiatica) on the General Mental Ability (Medhya) of Mentally Retarded Children, Journal of Indian Medicine(August 25, 1973), p.9-12.
10. V.R. Appa Rao, et.al, The Study of Mandookaparni (Gotu Kola) and Punarnava for their Pasayan effect on Normal Healthy Adults, Nagarjun, (July, 1969) p.41
11. Wanakhachornkrai, et al. Neuritogenic effect of standardized extract of Centella asiatica ECa233 on human neuroblastoma cells.BMC Complement Altern Med. (2013)
12. Wattanathorn J., et al. “Positive modulation of cognition and mood in the healthy elderly volunteer following the administration of Centella asiatica.” Journal of Ethnopharmacology.2008 Mar 5;116(2):325-32.
13. Sun GY, et al. Phospholipase A2 in the central nervous system: implications for neurodegenerative diseases. J Lipid Res. (2004)